近日#

• 和同学去健身。事实上是借着体测在即的借口，让生活变得健康一些。我的行动力如此拉胯，仅靠健康难以说服我出门运动，无言了。
• 不过说实话，我对那种线条硬朗的身材虽有赞赏，但却也没什么向往。我最希望的只是多些有氧锻炼，让自己能在长时间专注的任务中少一些分神。

关于绘画的又一次思考：急躁和焦虑#

急躁的本质是对时间压力与不确定性的一种情绪反应，表现为因目标进展未达预期（或对延迟的担忧）而产生的焦虑和不耐烦。

• 我无比急躁，宛若热锅上的蚂蚁。正是这种急躁让我死死盯紧我最初的，也是最遥远的目标，而完全忽视了脚下的步伐。

• 我一篇未发布的博客中写下了如下话语：

  我经常由于对于自身绘画技法的不足而难以下笔，尽管我的脑海中有一千幅想要表达的画面。我被各种具有艺术气息和视觉冲击力的图片迷住了，久而久之，我的脑海中也产生了许多图像。但迷住我的是那种情绪，那种冲击力，而非绘画本身。

  现在我需要克服这种“眼高手低”的心理。画出如此丑陋的东西简直让我如芒在背，面红耳赤，让我无法忍受。我那虚无的自信在此刻荡然无存，我简直就是在用画笔羞辱我自己。

  我就像是被诅咒了一般，疯狂的追求着我自己都不知道是什么的东西。

• 我想，若要真正朝着当初所设定的目标前进，我需要先忘记这个目标。没有热情的事业是难以坚持的，我需要首先找到涂鸦，草稿和速写本身带来的乐趣。

• 和一位年长一些的朋友探讨这个问题之后顿时感到自己经历太少，过于浮躁。所有技能的习得都是指数型曲线——前期投入远大于产出。前期的学习过程中只管稳扎稳打，缓慢前进，最后总会开花结果。
• 尽管阅读 Atomic Habit 后我对这种规律已经有了一定的认识，并且已经成功的应用到考研数学的学习中。然而在绘画上却怎么也无法应用到现实——我无论怎样也无法抚平因焦躁而无比毛糙的情绪。
• 我想，这可能是我太想要了，我太在乎了。

• 我还记得两年前我写下的感受。

  每每在夜晚之时，总会有大量画面从脑海中闪过，尤其是在即将入睡之前 它们在我脑海中来回摇曳，震荡，释放出猛烈而纯粹的情绪： 孤独，惆怅，神秘，迷茫，呆滞，绝望，愤怒，疯狂

  我感到自己的心仿佛被撕裂开来，只得咬紧牙关，全身颤抖，静候这纯粹疯狂的缓慢消解。

  在产生这样强烈的情绪之后，我总会生出一种深深的渴望——把那些刺穿我心灵的画面记录下来的渴望，让他人知晓我所见之景的渴望。

  然而我并不具备那种能力。且这短暂的，疯狂而浓烈的梦中的场景也实在过于模糊。

• 这种情形仍然时有发生，这让我感到一丝宽慰，同时也几乎让我夜不能寐。

• 不禁感叹，我也真是贱的慌——不管生活如何一帆风顺，我总能给自己找到些令自己烦恼的东西。 人的欲望是无限大的，满足一个就会产生另一个，只不过我这一次产生的欲望并非物质方面罢了。

• 不过若是没什么精神方面的追求，那么欲望就多半要转向物质方面了吧。